quarta-feira, 5 de março de 2025

Paquera e empatia

 


PAQUERA E EMPATIA

Consegue ver a paquera como um marketing pessoal?

A paquera é uma forma de sedução, é como fazer marketing de nossas qualidades físicas e comportamentais. No ato da paquera, todos querem mostrar o seu melhor, mas nem todos se sentem seguro de suas qualidades.

Para entender melhor esse momento, reflita: O que você deseja na paquera? O que tem a oferecer?

Faça uma lista das características que deseja, das que são indesejáveis e inaceitáveis.

A paquera não se trata de enganar alguém, mas de evidenciar aquilo que parece mais atrativo em você.

Segundo o livro “Armas da persuasão” de Roberto Cialdini, existem caminhos para influenciar alguém:

·         Reciprocidade: a ideia de se mostrar cuidadoso com a outra pessoa, cria sentimento de retribuição.

·         Autoridade: pessoas gostam de estar associadas com outra pessoa com destaque.

·         Aprovação social: pelo desejo de estar ajustado naquele meio social.

·         Afeição: demonstração de carinho, elogios e ser agradável.

·         Escassez: quando pensa na possibilidade de a pessoa desistir, causa efeito de escassez e assim cria o interesse.

O bom paquerador deve estar pronto para lidar com frustrações, tento que respeitar à vontade e desejo da outra parte.

A empatia é uma habilidade que cria caminhos para uma boa conversa. Para desenvolver essa habilidade:

·         Aprenda a observar suas emoções, pensamentos e reações, assim ficará mais fácil treinar a capacidade de percepção;

·         Busque memórias emocionais e queira saber das memórias dos outros;

·         Fale sobre seus sentimentos e estimule o outro a falar também;

·         Observe os gestos da pessoa e tente imaginar o que você estaria sentindo.

Lembre-se que a paquera deve ser de maneira saudável.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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