A
DIFICULDADE PARA FAZER ESCOLHAS
Todas as pessoas fazem várias
escolhas, durante o dia, desde a hora que acorda até a hora de ir dormir, como
por exemplo a hora de levantar-se, o que comer, vestir, mandar mensagens, se
locomove, enfim são várias escolhas que muitas vezes nem se dá conta.
Comece anotando suas escolhas
diárias, as mais importantes da semana, para que reconheça e valorize cada
pequena escolha.
Agora que está numa nova etapa
da sua vida, retomar sua liberdade de escolha e assim recuperar sua autonomia.
É fundamental reestabelecer
uma nova rotina que te priorize.
Afinal quem cuida da mente,
cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal e terapeuta sexual
Pós-graduada em Sistêmica,
Psicopedagogia e Sexualidade
WhatsApp – 11 98313 2371
WhatsApp: http://wa.me/5511983132371
paulafreitaspsicologa@gmail.com
@paulafreitaspsicologa
@relacionamentoabusivopsi
#paulafreitaspsicologa
#relacionamentospsicologia #terapeutasexual #psicologaonline
#psicoterapeutadecasal #relacionamentos #narcisista #fimdorelacionamento
#sexualidade #relacionamentoabusivo #relacionamentoabusivopsi
Nenhum comentário:
Postar um comentário