Perguntas para psicóloga sobre RELACIONAMENTO ABUSIVO

 

Perguntas para psicóloga sobre RELACIONAMENTO ABUSIVO

 

1.       O que é relacionamento abusivo?

                  O relacionamento abusivo é:

- Quando um dos parceiros demonstra o excesso de poder sobre o outro;

- Quando uma das partes fica na posição para satisfação do outro, esquecendo da sua própria individualidade;

- Fere no emocional, no sexual ou no físico.

                  Às vezes, tem aquelas brincadeiras do parceiro que acaba ferindo o outro. Só é brincadeira quando os dois se divertem, quando um só, acha engraçada aquela situação, não é brincadeira, pode ser um sinal, um indício de relacionamento abusivo.

 

2.       Como saber que estou em um relacionamento abusivo?

                  Quando você:

- Sente medo do outro, se sente inferior a ele;

- Sente-se um dependente afetivo;

- Justifica todas as ações do outro, dando desculpas pelos seus maus atos;

- Faz tudo o que ele quer, mesmo que seja contra sua vontade;

- Não tem coragem para encarar o fim desse relacionamento.

 

3.       Como identificar as atitudes de uma pessoa que age para relacionamento abusivo?

                  Geralmente essas pessoas são:

- Controladoras, querem controlar seus passos, atitudes, até suas roupas;

- Apresentam estrutura psíquica abalada, frágil, porque tem medo de ser enganado, contrariado ou traído;

- Querem tomar as decisões no lugar do outro, como: Onde vai? Com quem? O que vai fazer? Que horas volta?

 

 

4.       Como sair de um relacionamento abusivo?

              Então aqui vão algumas dicas:

- Primeiro você tem que perceber que está vivenciando um relacionamento abusivo;

- Ter a consciência de que ele não tem sempre a razão;

- Ter a certeza de que você não vai mudá-lo, aliás ninguém muda ninguém;

- Pense mais em você, eleve sua autoestima;

- Planeje-se para o fim desse relacionamento;

- Caso necessário procure uma psicoterapia que poderá te ajudar muito a entender todo esse processo.

 

Vídeo do tema: Como sair de um relacionamento abusivo?

https://www.youtube.com/watch?v=ncsLKPZ7VlQ&t=157s

 

 

 

Paula Espíndola

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