SERÁ QUE SOU UMA
PESSOA TÓXICA?
O
passo mais difícil para uma pessoa que se considera tóxica é reconhecer isso,
pois não é uma tarefa fácil, mergulhar em seu interior e descobrir essas
características negativas.
Esse
reconhecimento já é um grande passo para encarar essa mudança, pois precisamos
estar dispostos a isso.
Seria
fundamental fazer psicoterapia para entender o vazio emocional que deixou
espaço para tanta negatividade.
Faça
uma autocrítica para detectar que dispara essas características tóxicas, esse
exercício proporcionará que entre em contato com seu sofrimento emocional, pois
o contato com sua dor levará ao crescimento pessoal.
Paula Espíndola
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