Não se contamine com pessoas tóxicas

 

NÃO SE CONTAMINE COM PESSOAS TÓXICAS

              A contaminação através da negatividade de relações tóxicas pode ser muito prejudicial do indivíduo.

              Para lidar com essas relações tóxicas deve-se:

·       Estabeleça seus limites;

·       Proteja-se das situações indesejáveis;

·       Não entre no jogo emocional;

·       Aprenda a dizer NÃO;

·       Não traga o problema para si mesmo;

·       Invista em sua inteligência emocional e autoconhecimento;

·       Incentive que procure psicoterapia para que reconheça esses comportamentos tóxicos;

·       Não se culpe por querer se afastar de pessoas com atitudes tóxicas, afinal você é o foco de sua vida.

Siga em frente!

Paula Espíndola

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