Dicas para superar o fim do relacionamento

DICAS PARA SUPERAR O FIM DO RELACIONAMENTO

              Superar o término de um relacionamento é uma tarefa árdua e difícil de encarar.

              Aqui vão algumas dicas para superar o fim do relacionamento, que são:

·       Aprenda a lidar cm suas emoções e sentimentos negativos;

·       Chore muito, coloque suas emoções e angústias para fora;

·       Aceite que ambos tiveram sua parcela de culpa;

·       Ambos sofrem, não valorize somente seu sofrimento;

·       Evite ficar falando mal do parceiro, isso só trará mais angústia;

·       Avalie todo seu relacionamento;

·       Não vasculhe as redes sociais do seu ex parceiro;

·       Mude seus hábitos e lugares que frequentava com o parceiro;

·       Procure apoio familiar e de amigos;

·       Faça atividades que lhe dê prazer para se animar um pouco, mesmo sendo difícil;

·       Aprenda com seus erros.

Liberte-se desse sofrimento!

Paula Espíndola

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