Lidando com sentimentos

LIDANDO COM OS SENTIMENTOS

Para lidar com os nossos sentimentos, deve-se entender que temos:

·       Pensamento: que dispara a reação emocional;

·       Sentimento: trabalhado através da inteligência emocional e domina seus comportamentos;

·       Comportamento: tem que ter comportamento, atitude para chegar a um resultado;

·       Resultado: tudo na vida é resultado

Então revisando:

·       Um pensamento gera uma emoção;

·       Que gera um comportamento;

·       Que conduz a um RESULTADO.

Paula Espíndola

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