Deixe de ser codependente

DEIXE DE SER CODEPENDENTE

              Para reverter a codependência é fundamental a psicoterapia.

Para deixar de ser codependente:

·       Não esqueça as dores do passado;

·       Aproveite as suas vivências;

·       Fique de olho no controle excessivo, pois pessoas controladoras se anulam e deixam de ter vida própria;

·       Transforme sua história e invista para uma vida saudável;

·       Perceba sua vulnerabilidade para novos relacionamentos;

·       Busque pessoas que te desafie, saia desse padrão relacional;

·       Cuide de você, faça atividades que aprecie e aprenda a fazer novas coisas.

Você é capaz disso? Comente comigo.

Paula Espíndola