Uma
meta de relacionamento para começar HOJE
Hoje vou te dar uma dica prática de meta
para o seu relacionamento, e o melhor: você pode começar HOJE! Às vezes,
grandes mudanças decorrem de pequenos hábitos diários. Quer saber como? Vou te
contar agora!
Uma meta simples, mas poderosa, é "dedicar um tempo de qualidade todos
os dias ao seu parceiro”. Pode ser apenas 10 ou 15 minutos, mas esse tempo
dedicado a ouvir o outro, sem distrações, pode fazer toda a diferença.
Por exemplo, ao invés de
assistir TV juntos sem se falar, que tal colocar os celulares de lado e
conversar sobre o seu dia? Ou até planejou algo divertido para fazermos juntos
no fim da semana?
Esse hábito simples fortalece
a conexão emocional, melhora a comunicação e faz o relacionamento crescer, pois
ambos se sentem ouvidos e valorizados. E o melhor: é uma meta fácil de incluir
na rotina, sem necessidade de grandes mudanças.
Então, que tal começar hoje? Defina esse momento especial para vocês dois, e
veja como ele vai impactar o relacionamento de forma positiva. Comente aqui:
qual é o seu ritmo de qualidade ideal com seu parceiro? Vamos juntos fortalecer
esses laços em 2025!
Afinal quem cuida da mente,
cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica,
Psicopedagogia e Sexualidade
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