Passo a passo do processo do fim do relacionamento

 

PASSO A PASSO DO PROCESSO DO FIM DO RELACIONAMENTO

O processo de separação e divórcio passa por alguns estágios como:

·         Separação emocional: pelo menos um dos parceiros está considerando o divórcio e começa um certo distanciamento.

·         Pré-separação: quando o segredo da separação é revelado, é um momento de muito sofrimento e desequilíbrio, pois na maioria dos divórcios, um quer sair mais do que o outro.

·         Separação concreta: quanto mais reativa for a família, maior será a crise, para a grande maioria, persiste um apego apesar da raiva e ressentimento. É uma fase de turbulência emocional, podendo aumentar as dificuldades ou estimular para o crescimento pessoal.

·         Reorganização: fase de adaptação com novas regras, hábitos e rotinas.

·         Readaptação familiar: entendimento da nova rotina para os filhos com nova adaptação.

Quando os pais têm uma postura mais cooperativa, a família se restabelece mais rapidamente.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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