sexta-feira, 27 de outubro de 2023

Como se curar de um relacionamento narcisista?

 


COMO SE CURAR DE UM RELACIONAMENTO NARCISISTA?

Para se curar do fim do relacionamento com narcisista, será primordial reverter as angústias diante do fim dessa relação.

Para isso será necessário:

·         libertar-se dos sentimentos negativos, não cultivando isso dentro de si;

·         comparar como era a relação no início e como tudo terminou;

·         não emendar um relacionamento no outro, viva esse luto que será fundamental, porque não será nada positivo nem para você e nem para seu novo parceiro;

·         aprenda a viver, desfrutar da sua presença e descobrir seu real modo de superação.

Foque no momento atual, no hoje, agora e viva esse momento para ir se desconectando desse passado que lhe trouxe tanta dor.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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