quinta-feira, 21 de setembro de 2023

Padrão relacional saudável

 


PADRÃO RELACIONAL SAUDÁVEL

Para romper um padrão relacional será necessário, entender onde esse padrão foi instaurado para que assim consiga romper esse padrão.

Será necessário um mergulho em sua trajetória para identificar esse mecanismo.

A psicoterapia ajuda nesse processo para que a pessoa aprenda a entender e estabelecer seus limites desde o início de um novo relacionamento.

O fundamental é entender que a culpa nunca é da vítima, ao vivenciar esse padrão disfuncional.

Esse padrão pode ser rompido e estabelecido por um novo padrão relacional saudável.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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