ESTRATÉGIAS PARA
UM BOM DIÁLOGO SEXUAL
A falta de
desejo ou libido é uma das principais queixas que chegam no consultório para
terapia de casal ou sexual.
Com o tempo do
relacionamento, o casal se acomoda e não investe como deveria.
O passo mais
importante para entender a possível causa dessa falta de desejo é estar aberto
a um diálogo sexual.
Quebrar os
tabus, medo, julgamento e vergonha de falar sobre a sexualidade será
fundamental para ter uma abertura para esse diálogo, para que entenda o que
está ocorrendo e juntos procurem maneiras de aprimorar a sexualidade.
Algumas dicas
para esse diálogo sexual são:
·
buscar em a criatividade, estar pronta para
renovar;
·
ter dia e hora marcada para o sexo, entendendo
que não tem nada de errado nisso, porque na verdade precisa de estímulo e assim
cultivar espaços para esse momento;
·
mostrar para o outro o que está desejando para
ser desejado;
·
parar de culpar o outro, sem olhar para a sua
parcela nessa situação;
·
elogiar o parceiro, sem criticá-lo.
Propicie um
momento adequado para esse diálogo.
Afinal quem cuida da mente, cuida
da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal e terapeuta sexual
WhatsApp – 11 98313 2371
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