Como ter uma vida sexual saudável?

 

COMO TER UMA VIDA SEXUAL SAUDÁVEL?

A sexualidade começa em sua individualidade com entrega, sem pudor e autoconhecimento erótico.

Para se ter uma vida sexual saudável deve-se:

·         se sentir confortável para falar sobre sexo em suas dificuldades;

·         ter abertura e não criar obstáculos para iniciar o assunto;

·         encarar esse tema com leveza para que não lhe cause constrangimento;

·         não se sente pressionado a realizar os desejos do parceiro;

·         ter empatia, diálogo e cabeça aberta para novas ideias;

·         não aceitar olhares ou palavras de julgamento;

·         se sentir mais leve e feliz depois do sexo;

·         apesar do tempo que estão juntos, sentir que a paixão existe e o desejo é mútuo;

·         parceiro perceber e acolher o seu momento de orgasmo.

Encare o lúdico da sexualidade, brinque com leveza!

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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