sábado, 19 de agosto de 2023

Está satisfeito com sua vida?

 


ESTÁ SATISFEITO COM SUA VIDA?

A maneira como encaro a vida faz toda a diferença em nosso bem-estar.

Como enxerga a vida como um todo, uma posição positiva ou negativa?

A visão positiva traz mais leveza, uma sensação agradável e isso leva a pessoa a ter tendência a se colocar de maneira positiva, proporcionando um grande estímulo a autoeficácia.

A pessoa insatisfeita tem tendência a reclamações constantes, cansada, desanimada, corpo caído e muito descuido consigo mesmo. Entra no ciclo negativo, se sente ressentida constantemente e pessimista.

Todos nós temos em nossa jornada episódios de ganhos e perdas, de conquistas e fracassos.

Trabalhe seu lado emocional para ver a vida com nova perspectiva, com mais satisfação pelas pequenas situações cotidianas que tendem a serem negligenciadas.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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