Estar com alguém é uma escolha e não uma necessidade

 

ESTAR COM ALGUÉM É ESCOLHA E NÃO UMA NECESSIDADE

Em um relacionamento saudável deve ser respeitado o espaço, o momento, a individualidade de cada um.

Essa pressão, o desespero de estar sempre com o outro deve ser muito bem trabalhado.

Será necessário investir no autocontrole, para assim respeitar a individualidade de cada um. Com esse autocontrole, entenderá que sua vida é importante, valorizando todas as áreas da vida, sem focar somente no relacionamento.

Faça uma autoavaliação em sua vida: Como está o seu ciclo de amizades? Área profissional, lazer, hobbies, faça algo por si. É fundamental alimentar seu círculo social.

Invista em si, faça algo por você, cuide-se, valorize suas escolhas e conquistas, assim se tornará mais forte e verá o relacionamento com nova perspectiva, porque está preenchida de si mesmo.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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