Como superar o término de um relacionamento abusivo?

 

COMO SUPERAR O TÉRMINO DE UMA RELAÇÃO ABUSIVA?

O fim de qualquer relacionamento é algo difícil, doloroso, mas isso se agrava ainda mais quando se trata de relações abusivas, porque a vítima fica muito fragilizada, pois perde a sua energia.

A psicoterapia é fundamental nesse momento para que a vítima tenha a consciência da relação tóxica que vivenciou, pois acreditou que seria um relacionamento gostoso, mas agora fica a sensação de que viveu numa farsa.

Essa consciência será libertadora para entender que a culpa desses abusos não foi sua e essa percepção faz parte do processo da libertação dessa culpa.

Olhe para si com carinho, se ame, se cuide, para que consiga se reerguer.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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