A coragem para seguir em frente

 

A CORAGEM PARA SEGUIR EM FRENTE

A coragem em ser firme e seguir em frente está aí dentro de você, foque nisso.

Não tente reconquistar seu ex, agora é a hora de retomar sua identidade.

Busque apoio de amigos e familiares e se cerque de pessoas positivas e agradáveis, fuja da negatividade.

Foque em seu novo projeto e processo de felicidade, aprendendo a reconstruir sua vida.

Coloque essas dicas em prática para seguir o seu caminho, que são:

·         Reveja sua maneira de se vestir para que não se lembre do ex;

·         Distancie de amigos que tinham em comum;

·         Não vasculhe a vida do ex e nem suas redes sociais;

·         Visite novos lugares, evite ir em locais que frequentava com ex;

·         Preencha seu tempo com músicas que gosta, leituras que curta;

·         Renove sua vida cultural, frequente novos lugares;

·         Evite contato com familiares do ex;

·         Não foque em lembranças que só alimentará sua mágoa.

Reveja sua vida daqui para frente em uma nova jornada.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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