A IMPORTÂNCIA DO
CUIDADO COM SAÚDE MENTAL
O cuidado com saúde mental é
muito importante para que evite o desencadeamento de doenças e do adoecimento.
Muitas pessoas se preocupam em
cuidar do corpo e da saúde física, mas deixam de lado a saúde mental que é
fundamental para o bem-estar do indivíduo.
O cuidado com saúde mental
impacta na qualidade de vida, no raciocínio, emoções, comportamento e seus
relacionamentos.
Pensando na importância do
cuidado com saúde mental foi criado a campanha Janeiro Branco, que tem 2
propósitos fundamentais, que são:
·
Incentivar a mudança nas pessoas, analisar tudo
que aconteceu com você;
·
Colocar mão na massa e traçar novas metas e
aproveitar esse momento de início de ano para ir em busca de novas conquistas.
Olhe com carinho e zelo para sua
saúde mental.
Afinal quem cuida da mente, cuida
da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal e terapeuta sexual
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