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O ESTRESSE COM A
FAMÍLIA DE ORIGEM NO RELACIONAMENTO
O estresse influencia na
qualidade de vida e no bem-estar e consequentemente os picos de estresse podem
interferir no relacionamento e até na sexualidade.
Temos o eixo vertical e
horizontal, onde leva ao estresse. Os estressores verticais estão ligados ao
nosso sistema, cultura, religião, família, colegas de trabalho. Os estressores
horizontais têm como referência os nossos ciclos, tempo, como nascimento,
morte, imprevistos e questões do momento.
Esses ciclos têm que serem trabalhados
para não prejudicar a relação, pois caso contrário, gerará conflito no
relacionamento.
Um ponto que mais estressa o
casal é o ciclo com família de origem, por isso deve-se escolher o que carrega
para seu relacionamento.
O casal deve criar sua mochila
emocional dessa relação com o que cabe para esse relacionamento.
A influência da família de origem
prejudica até o papel dos pais com seus filhos, por isso é fundamental aceitar
seus papéis de pais e estabelecer limites para os avós. Lembrando que os pais
são os educadores e não os avós, não delegue essa função a eles.
Afinal quem cuida da mente, cuida
da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal e terapeuta sexual
WhatsApp – 11 98313 2371
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