Perguntas para
psicóloga sobre TÉRMINO DO RELACIONAMENTO
1.
Por que muitos relacionamentos hoje em dia acabam mais
rápido do que os de 10 anos atrás?
Os tempos mudaram e com isso
as pessoas também mudaram, antes as pessoas engoliam as situações indesejadas,
preferiam ficar caladas e hoje em dia isso está mudando, as pessoas estão
falando mais, expondo-se mais.
Todo relacionamento mesmo
agora como antigamente, passa por crises e temos que aprender a lidar com essas
crises e se aprimorar com as mudanças.
2.
É ruim usar a resiliência nos relacionamentos?
Não é ruim! É muito bom usar a
resiliência nos relacionamentos. Mas o que é resiliência?
É a capacidade da pessoa lidar
com os problemas, de se recuperar de algo que aconteceu, de superar os obstáculos,
buscando maneiras para resolver os problemas da melhora forma possível.
E isso com certeza aplica-se
aos relacionamentos.
3.
Como seguir em frente após terminar um relacionamento no
qual você só descobriu que amava de verdade após esse término?
Quando um
relacionamento acaba, não é fácil de ser superado, mas a situação tem que ser
encarada.
E muitas vezes o ser humano
passa a dar valor quando perde algo ou alguém.
Agora é hora de olhar para
frente! Vivenciar fases do fim do relacionamento, que são:
- Fase da negação,
não se conformar;
- Os sentimentos de
raiva, culpa, tristeza, angústia;
- Vivenciar esse luto
do relacionamento para chegar na fase da aceitação e encarar que realmente
acabou.
4.
Como superar o fim de um relacionamento de 6 anos por que
os pais dele não me aceitam?
Quando se termina um
relacionamento, ambos têm culpa pelo fracasso, ou seja, cada um tem a sua parte
no término desse relacionamento.
Agora se vocês decidiram
terminar esse relacionamento, porque os pais dele não aceitam, então eu te
pergunto: "Será que esse relacionamento estava valendo mesmo a pena?"
Porque se vocês terminaram, porque os pais dele não te aceitam: "Será que
este amor estava tão sólido assim?" Pense nisso!
5.
Quero terminar meu relacionamento porque não vejo mais
sentido nele, não temos mais aquela química do início e acredito e ele também
que caímos na rotina. Para evitar isso, o que podemos fazer?
A química do
relacionamento é algo muito importante é algo muito importante e deve ser
preservada.
Então aqui vão algumas dicas
para a química do relacionamento continue:
- Olhar nos olhos do
parceiro, porque com o tempo os casais param de se olhar;
- Mostrar interesse
pelo outro e por aquilo que ele faz;
- Terem sonhos,
expectativas futuras em comum;
- Não deixar que a
rotina crie lacunas, preencha estes espaços vazios, use a criatividade,
surpreenda-o.
6.
É normal não aceitar o término do relacionamento seja ele
de longo ou curto prazo?
Sim é normal, quando começamos
um relacionamento, não queremos que ele acabe, mas isso pode acontecer.
Agora temos que aprender com o
nosso sofrimento, com isso você irá crescer, passar por mudanças, mas caso esse
processo esteja sendo muito doloroso e você não está sabendo lidar com isso,
procure ajuda em uma psicoterapia.
Vídeo do tema: Como superar o fim do
relacionamento?
https://www.youtube.com/watch?v=YobvRIKW9YM&t=38s
Paula Espíndola
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