Perguntas para
psicóloga sobre CONFIANÇA
1.
Não consigo confiar nas pessoas, todos me decepcionam.
Acredito que as pessoas são manipuladoras e sempre querem algo em troca.
A
confiança é o sentimento de segurança que temos em relação a outra pessoa ou a algo.
Mas antes de confiar nas
pessoas, temos que primeiro confiar em nós mesmos, ou seja, a autoconfiança é
muito importante, você precisa acreditar em si próprio.
E jamais aceite quem te
manipule, mostre que não aceita esse tipo de situação, mas é claro que nem
todas as pessoas são manipuladoras.
E você vai ver que quando
estiver melhor consigo, poderá investir numa relação.
Então confie em si para
confiar no outro também.
2.
Confiança no relacionamento se conquista aos poucos. Mas
e depois de perdida seja por qualquer motivo, é possível recuperar ou depende
da situação?
A confiança é construída com o
decorrer do relacionamento.
E para não haver falta de
confiança é importante ter diálogo, falar sempre dos seus sentimentos, desejos,
medos e também escutar o parceiro.
Agora quando essa confiança é
perdida, para reconstruir esse novo caminho em busca da nova confiança, vai
depender de cada casal, dos acordos que foram e que serão estabelecidos.
3.
Antes de me conhecer, meu parceiro tinha uma vida bem
desregrada, mas afirma que mudou. Não sei como posso confiar, pois em minha
ideia de caráter, quem faz uma vez, faz sempre.
As pessoas podem mudar quando
elas mesmas queiram, porque ninguém, muda ninguém.
Mas eu te pergunto: "Ele
dá indícios de que não mudou?"
Porque ser “correto” no
passado, não garante que a pessoa será honesta no presente.
Agora você tem que ver o que
quer para si, me parece que você está um pouco confusa, porque se pensa assim
"Quem faz uma vez, faz sempre", então por que mantém esse
relacionamento?
Reveja o quer para si e
converse abertamente com ele.
4.
O que fazer quando o companheiro não nos passa segurança
no relacionamento?
A confiança é
determinada por aquilo que esperamos do outro, ou seja, tem a convicção de que
o outro será capaz de fazer algo que você espera dele.
E muitas vezes procura-se no
outro, aquilo que não conseguimos ver em nós mesmos ou o que desejamos e
projetamos no outro.
5.
Tenho um familiar que no passado não teve uma vida
correta. Hoje mesmo depois de ter passado muito tempo, não consigo acreditar em
sua mudança.
As pessoas podem
mudar desde que desejem.
Observe a pessoa, não só as
palavras, mas também os gestos e suas atitudes.
Só pense que nem todos são
iguais, cuidado para não generalizar as situações.
6.
Perder a confiança no outro é uma situação muito difícil
de lidar. Como a Psicologia pode nos ajudar?
Quando se perde a
confiança no outro, a pessoa se sente insegura, desestruturada emocionalmente.
Mas para lidar melhor com
isso, tenho algumas dicas que podem ajudar na confiança:
- Primeiro ter
autoconfiança para poder confiar no outro;
- Assumir suas
próprias responsabilidades para não jogar tudo nas costas do outro;
- Saber lidar com as
frustrações do passado, virar a página e escrever uma nova história, sem os
fantasmas do passado, da insegurança;
- Ter pensamentos
positivos;
- Trabalhar sempre
sua autoestima;
- Planejar suas
metas, seguir seus objetivos e ir em busca dos desafios;
- Lembrar que a
confiança é a base do relacionamento saudável.
Vídeo do tema: Acabou a confiança! E agora?
https://www.youtube.com/watch?v=V-CDi9tA71w
Paula Espíndola
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