MAIS CONFLITOS NO
CASAMENTO
1.
Existe mesmo a
crise dos 7 anos em todo relacionamento? Caso sim, como superar? Caso não, como
tirar esse senso comum da minha vida com meu marido?
A crise dos 7 anos é um mito, mas todo
relacionamento passa por crise, que pode vir a qualquer momento.
Como todo relacionamento passa por
crise, o segredo é sempre manter o diálogo entre o casal, porque a falta de
diálogo pode ser um indício de que algo não vai bem.
E quando surgir algum problema,
parem para conversar sobre o assunto:
·
Reflitam sobre o
problema juntos, um ouvindo o outro;
·
Cada um deve expor
o que está sentindo e pensando;
·
Encontrem consenso
da situação, mas sejam sinceros, respeitando suas emoções e pensamentos, usando
sempre a empatia, que é a capacidade de se colocar no lugar do outro;
·
Juntos encontrar a
melhor solução para o problema.
E vamos em busca de
relacionamentos saudáveis.
2.
Por que o atual parceiro
tende a nos comparar com ex? É sempre assim?
Não é uma regra ser sempre assim,
mas muitas pessoas tendem a comparar, porque provavelmente ainda não terminaram
aquele relacionamento anterior internamente.
Faça uma reflexão sobre o que você
aprendeu com relação anterior para analisar o que foi bom e o que você pode
mudar para um novo relacionamento.
Lembre-se quando terminamos um
relacionamento, ele tem que terminar dentro de nós, internamente para você
conseguir seguir em frente.
3.
Estou estalqueando
meu ex-namorado e isso está me fazendo mal, porém, é difícil evitar. Me ajuda!
Lógico que vai te fazer mal,
porque você não está conseguindo enfrentar esse fim do relacionamento.
Pode ser duro de encarar, mas
acabou, então você deve aceitar e passar por esse processo de luto do
relacionamento que faz parte de todo término, mas quando você fica vasculhando
a vida do seu ex, fica mais difícil de você se libertar.
O que deve ficar claro é que a
separação é o rompimento do vínculo, então você não deve alimentar nenhum tipo
de vínculo.
4.
Tenho vontade de
falar para o meu ex tudo o que acho dele. Mas é ex, não temos mais contato.
Como lidar com isso?
Eu te pergunto, se você falar o
que vai te agregar? Não vale a pena alimentar mágoas, ressentimentos,
angústias.
Lute para deixar isso no passado e
siga em frente, reflita sobre essa perda para ver o que te fez sofrer para que
você não cometa os mesmos erros ao se aproximar de outra pessoa.
Incorpore esse luto para chegar na
fase da aceitação do término dessa relação para depois ir em busca de novos
relacionamentos.
5.
Não consigo esquecer
meu ex depois de anos de término. Isso atrapalha minha vida.
Eu te faço algumas perguntas para
refletir:
·
Quanto tempo já se
passou?
·
Quem pediu para
terminar essa relação?
·
Quais foram as
causas desse término?
·
Como você reagiu na
época?
·
Será que vale a pena
todo esse sofrimento até agora?
Reflita bem nessas questões, seja
sincera e leal com você mesma.
6.
A atual do meu ex
pediu para adicionar em uma rede social. Pode ser que não saiba ainda quem sou.
Eu aceito ou não?
Quem tem que responder isso é você
mesma.
Mas eu te pergunto: se ela está
querendo te adicionar, você acha mesmo que ela não saiba quem você é?
Agora esse seu relacionamento já
acabou, ficou no passado e ele está construindo um novo relacionamento.
Então! Por que você quer continuar
fazendo parte disso? Pense nisso!
7.
Eu tenho vontade de
ligar para o meu ex para saber como tem passado. Claro que a ligação será mal
interpretada. Como tirar esse pensamento da mente?
A pessoa só permanece com a gente
se tem espaço para ela dentro de nós.
Você precisa olhar para si,
construir seu caminho a partir de agora e se desvincular do que já foi.
Invista em você e não fique
vivendo das lembranças do passado.
8.
Minha amiga está
saindo com o meu ex. Como lidar com isso?
É uma situação delicada, mas você
está percebendo que ela está construindo uma nova história?
E quanto a sua amiga, eu não sei
como é a sua relação com ela e o que você falou para ela sobre o término desse
relacionamento. E se ela achou que você estava bem resolvida?
Mas se ela sabia que isso não
seria bom para você, acho melhor você rever essa amizade.
9.
Todo ano no Natal e
na data do aniversário do meu ex, eu envio uma mensagem. Não recebo de volta,
mas sempre faço. Isso é ruim de alguma forma?
Pelo que eu estou percebendo, você
que está sofrendo com essa situação e ainda não aceitou que esse relacionamento
acabou e o que está parecendo é que ele não quer ter mais contato com você, nem
para uma possível amizade.
Então você vai estar se ferindo à
toa por saber que não será correspondida nas suas expectativas.
Vídeo do
tema: Desabafos sobre relacionamentos
https://www.youtube.com/watch?v=NVqCryaI0oo
Paula Espíndola
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