Mulher poderosa

 

MULHER PODEROSA

              Toda mulher é poderosa, mas não queira ser perfeita, pois não existe pessoas perfeitas.

              Aqui vão algumas dicas para as mulheres:

·       Administre seu tempo;

·       Organize sua rotina sem cobranças;

·       Cuide da sua alimentação e saúde;

·       Invista em sua saúde mental;

·       Permita-se descansar e durma bem para repor as energias;

·       Tenha momentos de lazer;

·       Faça exercícios físicos;

·       Invista em sua autoestima, cuide de si.

Foque naquilo que gosta em você, aceite o que não gosta e não pode mudar.

Paula Espíndola

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