Reconstruir-se após relacionamento abusivo

RECONSTRUIR-SE APÓS O RELACIONAMENTO ABUSIVO

              Todos são capazes de reconstruir-se após um sofrimento e decepção.

              Para isso será necessário estar disposto a reconstruir sua vida de uma maneira saudável.

              Aqui vão algumas dicas para que consiga se reconstruir após o relacionamento abusivo, que são:

·       Fique longe de pessoas que não te façam bem;

·       Dedique-se aos seus amigos, familiares e principalmente a si mesmo;

·       Cuide de si, faça atividades que lhe dê prazer por mais difícil que seja;

·       Permita-se viver as suas emoções;

·       Procure ajuda psicológica para superar essa fase tão difícil.

Coloque todas essas dicas valiosas em prática e seja feliz.

Paula Espíndola