Reconstrua-se após o relacionamento abusivo

RECONSTRUA-SE APÓS O RELACIONAMENTO ABUSIVO

Esteja convicto da sua decisão de colocar um ponto final no relacionamento abusivo e queira reconstruir sua vida de uma maneira saudável.

              Aqui vão algumas dicas:

·       Fique longe de pessoas que não te façam bem;

·       Dedique-se aos seus amigos, familiares e a si próprio;

·       Cuide de si, faça atividades que lhe dê prazer por mais difícil que seja;

·       Permita-se viver a suas emoções;

·       Procure ajuda psicológica para superar essa fase tão difícil.

Agora coloque essas dicas em prática e seja feliz.

Paula Espíndola