Encarando a mãe narcisista

ENCARANDO A MÃE NARCISISTA

              Não é uma tarefa fácil, encarar e reverter a situação no convívio com mães narcisistas.

              Aqui vão algumas dicas que são:

·       Em primeiro lugar reconhecer o problema;

·       Se permita viver as suas emoções de raiva ou até de culpa;

·       Sinta raiva, você tem esse direito;

·       Aceite e entenda essa situação mesmo que dolorosa, afinal não conseguimos mudar o outro;

·       Mantenha um distanciamento, caso esteja difícil lidar com essa situação, aproxime-se somente quando necessário;

·       Mas se estiver muito mal devido a esse distanciamento, tente uma reaproximação, mas somente se desejar.

Se estiver difícil lidar com esse sofrimento, procure psicoterapia para se fortalecer.

Paula Espíndola