Relacionamentos e Psicologia - Insight Psique

sexta-feira, 3 de maio de 2024

Ser amiga do ex

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Como enfrentar uma infidelidade?

COMO ENFRENTAR UMA INFIDELIDADE?

Enfrentar a infidelidade! Tarefa difícil e dolorosa.

Cada casal reage e enfrenta um caso de infidelidade de uma maneira, mas com certeza terão dores e perdas que precisarão serem reavaliadas.

Cada um terá que aprender a lidar com seus próprios sentimentos e compartilhar com o parceiro e assim a partir dessa experiência possam trabalhar individualmente para aí se reencontrarem.

Será importante alguns passos para enfrentar essa infidelidade, que são:

· lidar com a própria dor, porque nesse momento ambos estão sofrendo;

· ficar atento aos sentimentos que foram surgindo como a raiva, culpa, desejo de vingança, medo e insegurança;

· pensar em suas crenças com relação à infidelidade;

· conversarem para ver o que farão com essa cicatriz emocional da traição, como por exemplo, uma terapia de casal.

É fundamental criarem novo contrato e quais cuidados tomarem a partir de agora?

Avaliar como farão o acompanhamento dessa nova etapa da relação que estão construindo.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

WhatsApp – 11 98313 2371

WhatsApp: http://wa.me/5511983132371

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quinta-feira, 2 de maio de 2024

LIVE 250 - Busca da felicidade no relacionamento

Quais as razões que levam a uma traição?

QUAIS AS RAZÕES QUE LEVAM A UMA TRAIÇÃO?

Segundo Brett Kahr, homens e mulheres se envolvem traições por várias razões como:

· a procura por variedade;

· busca criativa para atender necessidades e desejos físicos ou emocionais não atendidos;

· necessidade de afirmar ou reafirmar a potência ou a atração;

· ataque ao parceiro regular;

· ataque a si mesmo, sabotando o relacionamento e a estabilidade da vida familiar;

· grito de socorro sintomático ou comunicação de sofrimento em outras áreas de funcionamento psicológico;

· reencenação do trauma infantil, identificando-se secreta inconscientemente com pais que podem ter tido um ou mais envolvimento extraconjugais;

· proteção contra o medo da intimidade e da fusão apenas com um parceiro;

· defesa contra angústias depressivas.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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quarta-feira, 1 de maio de 2024

Ansiedade ou transtorno?

Por que a pessoa procura felicidade fora do casamento?

POR QUE A PESSOA PROCURA FELICIDADE FORA DO CASAMENTO?

A sensação de merecer ser feliz e por não conseguir alinhar isso no relacionamento pode fazer a pessoa ir nessa busca incessante pela felicidade, é como se fosse um dever em ser feliz, ou seja, altas expectativas quando a felicidade pessoal o torna mais propenso a atrair.

A decisão consciente de estar entregue na relação é prova da seriedade do compromisso.

Em um momento tão descartável, ser escolhido adquiriu uma importância que nunca se teve antes. A monogamia confirma que somos especiais e a infidelidade diz que você não é tão especial assim.

Vivemos numa época em que muitas pessoas se sentem dependente emocionalmente do seu parceiro e que caso extraconjugal tenha uma carga avassaladora.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal e terapeuta sexual

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